Sandro de Freitas Júnior participa de sua primeira competição na categoria leve com kimono e representa a equipe Bonsai
O lutador guarulhense Sandro de Freitas Júnior vai participar, no próximo domingo (24), da 1ª etapa do Circuito Paulista de Jiu-Jitsu, no Ginásio José Corrêa, em Barueri, interior paulista.
Sandro treina há 8 anos sem parar e é faixa marrom. Esta é a primeira vez da qual ele participa da competição e vai representar a equipe Bonsai Jiu-Jitsu. Ao GRU Diário, o atleta contou suas expectativas para a competição:
“Eu quero ganhar mais experiência, ser mais reconhecido e fazer uma luta dura pra conseguir a medalha de ouro e representar bem a minha equipe”, contou.
Inicialmente, a ideia de Sandro era participar da categoria peso médio com kimono, que vai até 82 quilos. Mas ele decidiu lutar na categoria leve e precisava perder aproximadamente 5 quilos para se adequar ao peso ideal da competição, visto que só a roupa de luta pesa 2 quilos.
Para isso, Sandro seguiu uma dieta rigorosa e teve de evitar alimentos com sódio e se alimentar com refeições feitas com ovos, filé de frango com salada e purê de batata antes do treino, além de tomar dois litros de água diariamente.
Sandro reforçou ainda que manteve os treinos tanto para a questão técnica quanto para sua estrutura muscular.
“Fiz treinos intensos de boxe que me ajudaram, treinos para fortalecimento muscular na academia para evitar contusões, pois acho muito importante, e também treinos intensos que todo competidor treina antes das lutas. Agora estou apto e confiante para a luta domingo”, conclui o lutador.